O Hospital do Servidor Público Estadual promove um ‘aulão’ para funcionários e usuários, lembrando a importância da atividade física para a saúde
A ação “Movimento contra o Câncer de Mama” acontece nesta quarta, dia 26, às 11h45, na área externa do Hospital do Servidor Público Estadual, localizado aqui na Avenida Ibirapuera. A ideia é lembrar a todos a importância da atividade física regular para a saúde. Segundo o mastologista Marcelo Antonini, do HSPE, bastam 30 minutos de exercício físico três vezes por semana. A atividade no HSPE será conduzida por uma personal trainer e terá exercícios simples de alongamento e fortalecimento muscular.
O foco da ação é envolver funcionários e usuários e incentivá-los a incluir a atividade física no dia a dia como forma de beneficar a saúde. O mastologista Marcelo Antonini explica que “a atividade física frequente promove o equilíbrio dos níveis hormonais e do peso corporal, além de melhorar o sistema gastrointestinal e imunológico”. Com relação direta a sua área de atuação, ele lembra que ainda que se tenha uma vida saudável é importante realizar a mamografia periodicamente.
A atividade que celebr também o Outubro Rosa será guiada pela personal trainer Andrea Mazzoni do Serviço de Medicina do Exercício e do Esporte do HSPE. Quem participou da primeira ação como esta, realizada anteriormente, está planejando ir de novo. É o caso da técnica em Radiologia, Conceição Feitosa: “Tratar um assunto desses [o câncer de mama], que é bastante delicado, de maneira descontraída, é enriquecedor. A pessoa se diverte e também obtém conhecimento”.
Movimento contra o Câncer de Mama Quarta (26), a partir das 11h45 Hospital do Servidor Público Estadual Av. Ibirapuera, 1215 - Vila Clementino - São Paulo - SP Ponto de encontro: em frente ao Prédio da Integralidade
Sobre o Iamspe: iamspe.sp.gov.br