Cuidados com a escova de dentes nas viagens (e em casa)

Matéria com reprodução de trechos do release enviado pela assessoria do UniCuritiba

Na hora de fazer as malas, para ir ou voltar de viagem, existem alguns cuidados importantes que devem ser tomados com relação à escova de dentes. Várias das orientações que o coordenador do curso de Odonto do UniCuritiba dá para o periodo de férias (e feriados) valem também para o dia-a-dia em casa, como por exemplo o lugar correto – e o incorreto – para se guardar os ítens de higiene bucal.

Nada de secar a escova com toalhas, ou passar os dedos sobre as cerdas… as batidinhas no canto da pia são uma das dicas do especialista. Na hora de viajar, a escova de dentes deve ter transportada fechada em case próprio e individual, para evitar contaminações e aberta ao chegar ao destino para que ela fique seca, o que também evita a proliferação de microrganismos.

Aliada da saúde bucal, a escova de dentes precisa ser transportada e higienizada adequadamente para evitar contaminação. As bactérias da flora bucal que se instalam nas cerdas úmidas podem sobreviver por 24 horas. Além disso, deixar a escova exposta na pia, sem proteção, aumenta o risco de contaminação e proliferação de microrganismos.

Coordenador pedagógico do curso de Odontologia do UniCuritiba, o cirurgião dentista Leonardo Luiz Muller explica que as bactérias da flora bucal, em equilíbrio, não são um risco. O problema é que, quando transmitidas à escova dental, elas podem formar colônias e se tornar patogênicas, assim como os vírus e fungos do ambiente que se alojam nas cerdas e desencadeiam problemas como gengivite, periodontite, cárie e até diarreia.

Depois de utilizar a escova é importante lavá-la em água corrente e secá-la com batidinhas na pia. “Não é indicado passar os dedos nas cerdas ou retirar o excesso de água com a toalha de rosto ou de banho”, ensina o especialista.

O local e a forma de armazenamento ou de transporte também merecem atenção. Na mala ou na bolsa, a recomendação é usar estojos ou capas de proteção para as cerdas, mas esses recipientes devem ser individuais. Além disso, ao chegar no destino, é importante retirar a escova do estojo, evitando que permaneça úmida.

O professor do UniCuritiba, Leonardo Muller, reforça que a escova de dente é de uso individual e não deve ser compartilhada ou armazenada junto com outras que estejam sendo utilizadas por membros da família. O ideal é que sejam mantidas na posição vertical, para facilitar a secagem, e a pelo menos um metro de distância do vaso sanitário (que deve se fechado após o uso e antes da descarga).

As descargas dos vasos sanitários liberam gotículas que chegam a seis metros de altura e permanecem no ambiente por horas. “O mais indicado é que as escovas nem fiquem na pia do banheiro, mas em um recipiente individual, higienizado e em local arejado. Elas também não devem ficar jogadas em gavetas ou no fundo da bolsa”, orienta o cirurgião dentista.

Como transportar a escova de dentes de modo higiênico
1.   Use um porta-escova de viagem individual para proteger as cerdas e evitar contato com superfícies sujas.
2.   Não coloque todas as escovas da família no mesmo recipiente, pois os germes alojados nas cerdas podem “migrar” de uma escova à outra.
3.   Escolha estojos feitos de materiais resistentes, impermeáveis e fáceis de limpar, como plástico ou silicone.
4.   Certifique-se de que o porta-escovas tenha aberturas para a circulação do ar, mesmo dentro da mala.
5.   Lave bem as mãos antes e depois de manusear a escova de dentes, em especial durante a viagem.
6.   Para evitar a proliferação de bactérias, certifique-se de que a escova esteja completamente seca antes de guardá-la na mala.
7.   Troque a escova de dentes a cada três meses (ou antes, se perceber necessidade) ou após uma doença.
8.   Utilize um nécessaire com compartimentos separados para organizar seus itens de higiene.
9.   Na mala, guarde o kit de higiene bucal em uma bolsa separada da roupa para evitar a contaminação.
10. Não compartilhe sua escova de dentes com outras pessoas, mesmo que seja um familiar próximo. Opte por cores e modelos diferentes para evitar confusão na hora do uso.