No Dia Mundial do Coração, evento online HeartWeek Brasil explica para todos os publicos os benefícios à saúde da harmonização e equilíbrio entre coração, cérebro e emoções.
A 2ª edição da HeartWeek Brasil será realizada de quinta a sábado, em formato online pela plataforma Zoom, com palestras de especialistas no assunto nacionais e internacionais. Todas as apresentações feitas em lingua estrangeira terão tradução simultânea. O evento é promovido pela Comunidade Certificada HeartMath no Brasil e além de difundir suas descobertas, ainda irá arrecadar doações para ações de combate à fome no Brasil.
Todos os palestrantes da HeartWeek são estudiosos e especialistas no que se chama de coerência cardíada, um equilíbrio entre coração, mente e emoções, que gera qualidade de vida. Os temas das palestras (veja programação completa abaixo) mostram sob diferentes aspectos e angulos, algumas técnicas de controle do estresse, da ansiedade e da depressão. Não é preciso ser da área de saúde para participar, basta o interesse no assunto.
As inscrições podem ser feitas pelo site a Sympla e cada um faz a opção pelo valor que deseja pagar, a partir de R$100. É importante ressaltar que o evento não tem fins lucrativos e irá destinar todo o valor arredado às ações de combate à fome pela Stop Hunger. A ONG, criada por funcionários da Sodexo nos EUA e que se espalhou por vários países, tem um trabalho importante na luta contra a fome, contribuindo com iniciativas em todas as regiões do Brasil.
Entre os palestrantes que irão participar do evento, estão nomes de referência em desenvolvimento humano com foco no impacto causado pelo coração no organismo como um todo. Dois destaques são a médica neurologista pediátrica Jorina Elbers, especializada no tratamento de estresse crônico e trauma, e Rollin McCraty, psicofisiologista do HeartMath Institute dos EUA.
O HeartMath Institute estuda há 30 anos a “ciência da sabedoria do coração”. O instituto entende o órgão como possuindo inteligência própria, que envia informações ao cérebro e tem relação direta com os outros órgãos do corpo humano.
Roberta Moreira Lima, co-fundadora da HeartMath Brasil, explica que o evento foi estruturado para receber leigos e será especialmente positivo para pessoas que buscam reduzir estresse e ansiedade. Haverá conteúdo com orientações sobre como gerenciar as emoções, desenvolver resiliência e conexão consigo mesmo. O resultado destas ações é percebido como a obtenção de mais equilíbrio na vida profissional e pessoal, por exemplo.
De acordo com a cardiologista Marina Moras, ao desenvolver a habilidade de gerar intencionalmente esse estado de coerência cardíaca, os pacientes conseguem se controlar em momentos de crise de ansiedade, e com o passar do tempo, essas crises tendem a deixar de existir. Ela acrescenta que “o estresse acumulado tende a aumentar a pressão arterial do indivíduo, além de piorar arritmias e liberar adrenalina e cortisol no organismo”.
Programação Completa Evento via Zoom Ingressos em sympla.com.br/heartweek Todo o valor dos ingressos será doado ao Instituto Stop Hunger Brasil. Quinta 29.09 das 18h às 19h15 - O coração é a ponte com Deborah Rozman, PhD (tradução simultânea) das 19h30 às 20h30 - HeartMath e saúde mental nas empresas - o case Flow School com Wilma Bolsoni Sexta 30.09 das 18h às 19h - Despertando o coração dos jovens: como promover resiliência em um mundo inquieto com Jeff Goelitz (tradução simultânea) das 19h15 às 20h15 - O impacto da educação socioemocional e da coerência cardíaca nas escolas com Fernando Gabas das 20h30 às 21h30 - Transformando as sombras do passado em esperança para o futuro com Dra. Jorina Elbers (tradução simultânea) Sábado 01.10 das 10h às 11h - A importância da abertura do coração para encontrarmos as qualidades da alma com Márcia De Luca das 11h15 às 12h15 - O papel do coração na saúde: um paradigma global com Dr. Mitch Abrams (tradução simultânea) das 14h às 15h - Construindo a paz e relacionamentos felizes com Howard Martin (tradução simultânea) das 15h15 às 16h30 - Novas descobertas científicas sobre a interconexão humana: o fator amor com Rollin McCraty, PhD (tradução simultânea) Conheça mais sobre os palestrantes no site do evento, através deste link.
A idealização do evento on-line HeartWeek Brasil é da Comunidade Certificada HeartMath no Brasil, com a realização da Reserva de Ideias – Marketing Consciente e do HeartMath Institute, e patrocínio da Tivoli Empreendimentos e co-patrocínio da Academia Soul. O evento também conta com o apoio da Ease Assessoria, Projeto Posso Mudar, Coki Lab e CloudCoaching.